健身预防银屑病？1.避免皮肤刺激，银屑病的发生及复发，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起th1细胞凋亡，引起体内th1细胞功能的异常，使银屑病的免疫发生紊乱，而细胞本身具有的免疫监视功能，因此受到感染、外伤、过敏、寒冷、潮湿、气候干燥高温等诸多因素可能会诱发银屑病，或使银屑病加重。

2.精神因素也能激发或加重银屑病。银屑病的发生常常与神经、精神创伤、情绪紧张、外伤、手术、饮酒、吸烟、药物、搔抓皮损、不适当的外用药物或内服药物等有关，而精神因素也是诱发银屑病的一个重要原因。

3.感染因素也是诱发本病的因素，尤其在急性进行期，发病多为急性发病，可在数日至数周内脓疱泛发全身，表现为点滴状银屑病样红斑，上附少量银白色鳞屑，同时伴轻郑州牛皮癣专科医院指出，重不一的瘙痒，这也是银屑病的诱发因素。

4.代谢障碍，银屑病的重要病理生理学变化是表皮细胞增殖加速，使表皮细胞更替时间缩短，正常表皮细胞更替时间为26-28天，而银屑病皮损的更替时间则为3-4天，因而表皮细胞的成熟受到干扰，导致表皮组织学、系列化和角化的紊乱，产生银白色鳞屑等一系列病理现象。银屑病的表皮细胞如此迅速增长，可能与一种称为”多胺“的物质直接作用有关，多胺是细胞生物学中的重要调控物质，尤其与dna.rna蛋白质的生物代谢有关，由于多种生化原因，导致多胺合成及其浓度增加，多胺再与细胞中核酸、蛋白质结合在一起，通过加速酶反应和直接作用，引起细胞分裂加速，细胞更替时间缩短，从而出现银屑病的一些病理改变。

5.免疫功能紊乱，免疫学研究证实，银屑病的细胞免疫功能紊乱，患者血中t抑制细胞明显下降，t辅助细胞升高，细胞免疫性能偏低，淋巴细胞转化率和自然花瓣形成率降低，皮肤迟发性超敏反应试验减弱，另据报道，在银屑病皮损部位的浸润细胞中主要为t细胞，这些细胞表面hla-dr及ll-2受体表达，可分泌一些细胞因子，受这些因子作用，可引发皮损区角质形成细胞过度增殖，产生银屑病皮损鳞屑。